Главная / Статьи (Страница 7)

Статьи

После стресса

После стресса На протяжении всей жизни каждый человек встречается со стрессом. Можно сказать, что стрессы рождаются вместе с нами. Однако отношение к стрессу формируется сугубо индивидуально. Есть люди, которые его стараются не замечать, называют происходящее “неудачным стечением обстоятельств” или результатом “плохого настроения”, а есть и такие, для которых любые изменения …

Подробнее...

Последствия женского алкоголизма

Последствия женского алкоголизма Женщины более восприимчивы к алкоголю, чем мужчины. Так же влияние на основные органы (мозг, печень, сердце) намного сильнее, чем у противоположного пола. Алкоголь и межполовые различия Межполовые различия действительно играют важную роль в нашей жизни. Так же и с алкоголем, женщины более восприимчивы к нему. Исследователи полагают, …

Подробнее...

Женская гигиена

Женская гигиена Женская гигиена является залогом крепкого здоровья и долголетия. Она включает в себя рекомендации по уходу за телом, лицом, органами репродуктивной системы и в первую очередь направлены на качественное их очищение. Уход за телом Думаю именно с этой главы нужно начать эту статью, но прежде совету прочитать статью посвященную …

Подробнее...

Польза овощей

Польза овощей Овощи являются важным ом пищи и очень полезны в поддержании здоровья. Они содержат ценные компоненты, которые успешно используются организмом для его восстановления и поддержания. И сегодня мы поговорим о том, какая существует польза овощей. Витамины и минералы в овощах Польза овощей, в первую очередь, заключается в обилии витаминов, …

Подробнее...

Едим орехи

Орехи и семена содержат большое количество и жира, и калорий. Поэтому вполне закономерен вопрос, на каком основании их можно считать здоровой пищей. Дело в том, что не весь жир создан одинаковым. Большая часть содержащегося в орехах и семенах жира – это полезный для здоровья ненасыщенный жир, который оказывает благоприятное воздействие, …

Подробнее...

Польза танцев

Польза танцев Всем известно, что регулярные физические упражнения необходимы для того, чтобы оставаться здоровым на все времена. Некоторые люди просто не хотят тратить время на различные упражнения, в то время как другие, наслаждаются ими. Сегодня мы поговорим о том, какая же существует польза танцев. Большинство людей в настоящее время считают, …

Подробнее...

Здоровый сон

Здоровый сон Все больше люди убеждаются в том, что спокойный и здоровый сон не менее важен для здоровья, чем физическая активность и здоровое питание. Сон важен для формирования памяти, что помогает в учебе.Он дает вам больше энергии, чтобы “играть” со своими друзьями, детьми или внуками, заниматься хобби и физическими упражнениями.Здоровый …

Подробнее...

Как повысить и поддержать иммунитет народными методами?

Как повысить и поддержать иммунитет народными методами? Для начала стоит сказать, что такое иммунитет. Иммунитет — это сопротивляемость организма всяческим инфекциям и микробам. Дальше мы разберем, какие есть способы улучшить свой иммунитет народными способами, как помочь организму в противостоянии различным заболеваниям. Как вы знаете, в народе в основном используются травы, …

Подробнее...

Последствия переедания

Последствия переедания Сегодня мы поговорим о насущной проблеме. Все мы грешим с перееданием. Просто кто-то редко, кто-то часто. Те, кто редко это делают, не так сильно страдают, а точнее сказать, практически не страдают. Поэтому будем говорить о тех, кто переедает часто. И да, будем еще заодно говорить о тех, кто …

Подробнее...

Сонный паралич

Сонный паралич Сонный паралич – это достаточно редкое явление, при котором человек, пробуждаясь ото сна, некоторое время (от десяти секунд до двух минут) не может совершать никаких движений и, как правило, испытывает различные галлюцинации. Симптомы сонного паралича Помимо, собственно, паралича в течение некоторого времени после пробуждения, человек может испытывать ощущение …

Подробнее...