Главная / Статьи (Страница 30)

Статьи

Механизмы регулирования потребления продуктов питания

Еще 25 лет назад было замечено, что у некоторых людей не было проблем в соотношении роста и веса, и их нельзя было считать тучными или жирными. Однако у них, как и у людей, страдающих ожирением, была устойчивость к инсулину, повышенные концентрации инсулина и триглицеридов в крови, и они были предрасположены …

Подробнее...

Как избавится от целлюлита

Еще недавно считалось, что целлюлит – это отложения жира которое неизбежно появляется у женщин с возрастом. На самом деле целлюлит появляется в результате неправильного питания и попадания в организм различных вредных веществ (через медикаменты, бытовую химию, окружающую среду). При попадании в организм человека неизвестного вещества(химически синтезированного) иммунитет человека старается нейтрализовать …

Подробнее...

Сбросить вес – дело нелегкое

Январь часто ассоциируется с обещаниями, которые мы даем себе на предстоящий год. Некоторые из нас, возможно, решат “привести себя в порядок”, после того как перешли границу дозволенного во время “праздников живота”. Мы планируем внести в наш образ жизни изменения, которые улучшат наше здоровье. И на этот раз мы действительно хотим …

Подробнее...

Сигналы, предупреждающие о нехватке воды в организме

Запоры. Нарушение работы кишечника часто является одним из первых признаков нехватки воды. В начальной стадии обезвоживания другие системы организма страдают не так сильно, потому что забирают воду из кишечника. Что же делают люди, страдающие запорами? Они используют слабительные, которые заставляют другие системы возвращать часть дефицитной воды кишечнику. Некоторые пользуются клизмами. …

Подробнее...

Энурез

Энурез — состояние, характеризующееся непроизвольным ночным мочеиспусканием, возникающее чаще у детей. Диагноз устанавливается, если у ребенка после 6 лет наблюдается ночное непроизвольное мочеиспускание, а до этого был длительный промежуток его отсутствия. В мире от энуреза страдают от 1 до 33% детей и 1-2% взрослых. У мальчиков ночной энурез встречается в …

Подробнее...

Адипозная ткань – настоящий эндокринный орган

Когда мы слышим слово “эпидемия”, то у нас в памяти сразу же появляются страшные картины: бедствия, заразные болезни, несчастья и смерть. Мы не привыкли включать и ожирение в этот список, но все же темпы увеличения случаев подверженности ожирению на всей планете убеждают нас именно в этом. ВОЗ признает, что ожирение …

Подробнее...

Диета и риск развития рака груди

Согласно исследованиям ученых Университета Колорадо (США), диета, содержащая много овощей, фруктов и сои может снизить риск развития рака груди на 30%. В исследовании принимали участие 34 тыс. жительниц Сингапура. Ученые проанализировали данные о 63257 мужчинах и женщинах, собранные в период 1993-1995 гг. и касающиеся питания, массы тела, образования, курения, физической …

Подробнее...

Привычки здорового сердца

Человеческое сердце, имея вес всего лишь 280 г, представляет собой удивительный орган. Совершая 100000 ударов в течение дня и перекачивая около 7570 л крови в день, сердце способно совершить 2,5 миллиарда ударов и перекачать около 225 миллионов литров крови на протяжении периода жизни, равного 80 годам. Внутри каждого из нас …

Подробнее...

Нормальный вес в современном мире

Медики пришли к выводу, что на всей планете одной из основных проблем в области здравоохранения является тучность, ожирение. К таким негативным заключениям они пришли в результате анализа здоровья людей и затрат на систему здравоохранения, которые уже настолько велики, что грозят полным банкротством систем здравоохранения во многих странах. Причем мы не …

Подробнее...

Питание и риск остеопороза

Важную роль в укреплении скелета человека и предотвращении остеопороза как неизбежного анатомического состояния играет правильное питание. Рост и укрепление костной ткани — результат процессов, происходящих на уровне клеток, и эти клетки, равно как и все другие, из которых состоит организм человека, нуждаются в постоянном правильном питании. Например, воспроизводство костного матрикса …

Подробнее...