Главная / Статьи / Как сделать кожу нежной

Как сделать кожу нежной

Как сделать кожу нежной

Доброго времени суток. Сегодня мы с вами поговорим о том, какими способами можно сделать кожу нежной и мягкой, ведь при климатических условиях она становится грубой и сухой.

Солнце, сухой воздух, холодная вода, изменяют нашу кожу и наш вид в целом. Поэтому, приступим к ухаживанию за телом.

Увлажнение

Основной способ иметь гладкую и мягкую кожу – это увлажнение. И это увлажнение нужно делать изнутри, да, именно из нутрии. То есть вам нужно ежедневно выпивать достаточное количество воды, а это примерно 2 литра в день. Не считая иных напитков вроде чая или кофе.

Общий совет, старайтесь избегать жажды, потому что когда вы ее чувствуете, это означает что у вас недостаточно жидкости в организме и организм начинает “сушиться”, забирает увлажненность кожи.

Здоровое питание

Как ни странно, здоровое питание тоже оказывает свое влияние на красоту кожи, а так же на ее увлажненность и нежность.

Устраните из своего рациона фаст-фуд, жареную пищу, газированные напитки. И начните нормальное, сбалансированное питание, используя все полезные продукты нашей природы. Зерно, ягоды, фрукты, мясо, рыбу, птицу, овощи.

Запомните – вы есть то, что вы едите. И ваша кожа, тоже от этого зависит.

Не иметь вредных привычек

Имеется ввиду курение и употребление алкоголя. Вы наверняка замечали у людей, которые курят или употребляют алкоголь, постоянные проблемы с кожей. Различные высыпания, пятна и т.д. Это явно негативно влияет на нежность и мягкость кожи.

К тому же алкоголь обезвоживает вас. А про важность увлажнения мы уже сказали.

Исключите горячий душ и ванну

Это любимое занятие каждой девушки (принимать горячую ванну), но этого следует избегать, если вы желаете сделать свою кожу нежной и мягкой. Советую лучше мыться в теплой воде, периодически включая холодную, то есть принимать контрастный душ. Это будет идеально восприниматься вашей кожей, плюс улучшит кровообращение.

Гель для душа и мыло

Советую не злоупотреблять мылом и использовать гель для душа. Но все же, если мыло из натуральных продуктов и у вас нет на него никаких аллергий, то это идеальный вариант для нежной кожи.

Гель для душа всегда влияет по-разному и тут все зависит от кожи, советую вам подобрать именно такой гель, чтобы он смягчал вашу кожу.

Выбирайте чем мыться для себя сами, главное чтобы в геле для душа или в мыле, не было лишних примесей, которые сушат и делают кожу грубой

Масла после душа или ванны

Очень эффективный способ по увлажнению кожи. Различные масла придадут вашей коже блеск, мягкость, нежность и защитят от морозов.

Например, кокосовое масло, придаст вашей коже блеск, а масло “ши” идеально подойдет для кожи лица и действует как увлажняющий крем.

Метод сухой щетки

Применяется в основном перед душем. Берется сухая щетка, желательно из натуральных волокон, а не из синтетики, и легонько проводится по всему телу. Этот способ устраняет омертвевшую кожу и стимулирует кровообращение.

Результат будет виден сразу после приема душа, кожа будет “блестеть”. И заметьте, щетка должна быть сухой, только тогда это даст ощутимый эффект.

Избегайте солнца

В летнее время года, мы попадаем в солнечное облучение, что негативно влияет на нежность и мягкость кожи. Многие любят загорать, и от этого стоит отказаться, если вы решили, что нежность вашей кожи превыше загара.

Но поскольку загара в повседневные дни не избежать, советую использовать крем от загара. Он поможет защитить вашу кожу от воздействия солнечных лучшей. И кожа будет мягкой и нежной.

Соленые ванны и море

С одной стороны море, солнце, пляж или теплая ванна и соль для ванны, с другой стороны сухая кожа и зуд. Но это только при частом использовании.

Соленая ода негативно влияет на кожу только при постоянном воздействии. Злоупотребление солеными ваннами или купанием в море вы иссушите свою кожу и сделаете ее жесткой. И чтобы хоть как-то этого избежать, принимайте душ сразу после купания.

На сегодня все. Думаю, разобрал все основные воздействия на кожу. Пользуйтесь советами и читайте новые статьи.