Главная / Статьи / Болезни от стресса

Болезни от стресса

Болезни от стресса

Болезни от стресса, актуальная тема в нашем быстротечном мире, где все куда-то торопятся, что-то делают и т.д. От такой жизни возникают проблемы психического здоровья, разумеется, стресс, а вот от стресса уже развиваются многие остальные эмоциональные и физические заболевания.

Прежде чем говорить о болезнях от стресса, нужно знать, что такое стресс, и чтобы лучше понять я советую вам прочитать статью – стресс. А если вкратце, то стресс бывает двух видов — острый и хронический. Острый стресс является внезапным событием, которое имеет конец, например: визит к стоматологу или важное событие на работе.

Дело в том, что организм реагирует на ситуацию, с которой он сталкивается, так, что дает организму заряд энергии. Человек ерзает в кресле и мечется по комнате, но постоянном ритме, этот заряд энергии может быть использован для нанесения вреда организму, ведь это уже будет хронический стресс.

Хронический стресс, который сам не проходит и его нужно лечить, а если не лечить, за ним последуют болезни от стресса, которые я опишу ниже.

Иммунная система

Стресс не позволяет иммунной системе функционировать должным образом. Это снижение функционирования приводит к стресс-индуцированным заболеваниям или к заболеваниям, которые усугубляются стрессом.

Иммунная система борется с болезнями, которые не являются реальными в связи с постоянным высоким уровнем гормонов стресса, от этого она ослабляется, и организм тоже ослабевает. Типичный пример такого ослабления: простуда на губах. В любом случае, длительный стресс может привести к краткосрочным или долгосрочным нарушениям.

Желудочно-кишечные проблемы

Желудок и желудочно-кишечный тракт, страдают от слишком большого количества гормона стресса, который присутствует в организме на постоянной основе. Желудок, во время постоянного стресса выделяет кислоту в большом количестве и это приводт к повреждению слизистой оболочки желудка.

Способность организма усваивать питательные вещества затрудняется, а так же может развиваться гастрит, а после и язва желудка. Так как стресс стимулирует аппетит и даже ночью, то человек начинает страдать от переедания. Много людей, которые переедают ночью, страдают повышенным уровнем стресса.

Диабет

Еще одна болезнь от стресса – это сахарный диабет. Кроме того, диабетики с трудом оправляются от физических недугов, что само по себе может стать ом стресса.

Стресс способствует выработке глюкозы, но диабетик не в состоянии производить достаточное количество инсулина, чтобы компенсировать уровень глюкозы, в результате чего уровень глюкозы в крови повышается.

И опять же, неконтролируемый диабет приводит к ряду других проблем со здоровьем, таких как: проблемы с сердцем и почками, ухудшение зрения, высокое давление.

Заболевания сердца

Стресс вызывает болезни сердца. Стресс и болезни сердца, так или иначе, связаны между собой.

Хронический стресс влияет на сердце, таким образом: он сохраняет частоту сердечных сокращений на высоком уровне в течение длительного периода времени, что просто на просто “изнашивает” сердце.

При стрессе артериальное давление увеличивается и приводит к заболеваниям сердца после длительного периода времени. Увеличивает риск развития таких заболеваний, как: инфаркт, миокардит и ишемическая болезнь сердца.

Для тех, у кого есть сердечнососудистые заболевания или заболевания сердца, нужно найти способ, чтобы снизить напряжение и избежать дальнейших осложнений. Для этого есть статьи – 10 способов снизить стресс, методы борьбы со стрессом и жизнь без стресса.

Психические заболевания

Анорексия рассматривается, как излечимое заболевание или расстройство. Связанно со стрессом и способностью организма управлять им.

Анорексия рассматривается как болезнь, которая тесно связана с напряжением. Правильное управление стрессом и здоровый образ жизни, помогут облегчить это заболевание.

Хронический стресс развивает депрессию. У 80% людей на планете, риск развития депрессии очень велик, поскольку находятся они в быстротечной, беспокойной жизни.

Беспричинные головные боли и мигрени, так же последователи стресса. Они возникают в связи с мышечным перенапряжением, которое возникает, когда организм начинает бороться со стрессом.

Боли

Стресс часто сопровождается болями в теле. Они могут не иметь очевидных физических объяснений. Боль может блуждать от одной части тела к другой. Часто наблюдаются необъяснимые боли в суставах, груди, мышцах.

Очень часто это происходит ночью, от чего у человека развиваетсяночная бессонница.

Ожирение

Стресс повышает уровень гормона кортизола, что увеличивает количество жира, откладываемого организмом. Поэтому и рекомендуется постоянно заниматься физической активностью.

Можете сами заметить, сколь сейчас человек среднего возраста обладают лишним весом. Это, разумеется, от нездоровой пищи и неправильного образа жизни, но так же и от постоянного стресса.

Преждевременная смерть

Воспитатели, учителя, водители, шахтеры и остальные профессии в которых человек постоянно подвергается стрессовым ситуациям, очень пагубно влияют на продолжительность жизни. Такие люди живут намного меньше чем их одногодки.